Aile Büyükleri İçin Evi Güvenli Kılma İpuçları

Ebeveynlerimizin ve sevdiklerimizin yaşı ilerledikçe onların güvenli bir yaşam sürmeleri için bazı konulara daha da dikkat etmemiz gerekebilir. Özellikle yaşa bağlı olarak hareketlerin yavaşlaması ve koordinasyon güçlüğü yaşanması, bazı güvenlik risklerini doğurabilir.

Sevdiklerimizi hiçbir sağlık ya da güvenlik sorunu yaşamadan güzel bir gün geçirmeleri için evde bazı düzenlemeler yapmamızda fayda vardır. Dilerseniz gelin, yaşlılar için ev güvenliğinde nelere dikkat edilmesi gerektiğine birlikte bakalım ve aklınız sevdiklerinizde kalmasın. İşte, ebeveynler için ev güvenliği önerileri:

Yaşlıların en sık yaşadığı durumlardan birisi denge kaybı ve düşmedir. Ebeveynlerinizin takılabileceği ya da kaymalarına sebep olan eşyaları kaldırarak düşmeye bağlı yaralanma riskini en aza indirebilirsiniz. Yaşlıların yaşadığı evlerde yapılabilecek diğer değişiklikler ise şunlardır:

• Kilimler nostaljik görünüme sahip olsalar da kaydıkları için yaşlılar için emniyetli bir seçenek değildir. Kilim ve paspasların yerine daha ağır halılar serebilirsiniz. Anne ya da babanız baston kullanıyorsa ek bir tedbir olarak halı kaydırmazı da kullanabilirsiniz.
• Ebeveynlerinizin evi merdivenli ise kaymayı önlemek için basamakları halı ile kaplatabilirsiniz. İki renk halı seçip her basamağın farklı renkte olmasını sağlarsanız da yanlış yere adım atma riskini önleyebilirsiniz.
• Elektrik kablolarını duvar diplerine sabitlerseniz ayaklarının takılmasını önleyebilirsiniz.
• Yakınlarınız tekerlekli sandalye ya da yürüteç kullanıyorsa odaların içerisindeki eşyaları olabildiğince azaltarak onların kolay hareket etmelerini sağlayabilirsiniz. Sehpa, büyük saksı ya da sandalye gibi yer kaplayan eşyaları evden çıkarmayı düşünebilirsiniz.
• Yürüteç veya baston kullanırken kaymamaları için yaşlı ebeveyninizin evindeki döşemeleri gözden geçirebilirsiniz. Fayans ya da cilalı parke gibi kaymaya yatkın zeminleri değiştirebilirsiniz.

Anne babanızın yaşı ilerledikçe sağlıkları ile ilgili önce neyin değiştiğini fark ettiniz? Bu sorunun cevabı çoğu kişi için görmedeki değişimdir. Göz bozukluğu ya da derinlik algısındaki değişim, denge sorunlarına yol açabilir. Denge kaybı nedeni ile ev kazaları yaşamamaları için yaşlıların evinde ışıklandırmada şu değişiklikler yapılabilir:

• Genellikle evin en loş bölgesi olan koridorları aplik lambalarla daha fazla ışıklandırabilirsiniz.
• Ebeveynleriniz merdivenli bir evde yaşıyorsa takılmamaları için basamakları LED ışıkla aydınlatabilirsiniz. Merdiven başlarına da sensörlü lamba takabilirsiniz. Üst katın aydınlık olması için ise vavien yani hem alt hem de üst kattan açılabilen prizler yerleştirebilirsiniz.
• Evin tüm avizelerini gözden geçirip daha yüksek watt’lı ampuller takabilirsiniz.
• Geceleyin odalarından çıktıklarında karanlıkta kalmamaları için koridora ve banyoya giden bölüme sensörlü lambalar yerleştirebilirsiniz.

Anne babanızın yardım almadan ve dengelerini koruyarak ihtiyaçlarını karşılayabilmesi için evlerine şu ekipmanları monte edebilirsiniz:

• Özellikle sırt ya da bacak ağrısı yaşayan ebeveyninizin banyosuna klozet yükseltici monte edebilirsiniz. Böylece kontrollü bir şekilde ayağa kalkabilirler ve eğilmeleri gerekmez.
• Baş dönmesi gibi bir durumda ayakta kalabilmeleri için koridor duvarlarına kaymaz çubuklar monte edebilirsiniz.
• Ailenizin banyosunda banyo küveti varsa bunu duş teknesi ile değiştirebilirsiniz. Böylece ebeveynleriniz küvete girip çıkmakta zorlanmazlar. Ayakta durmakta güçlük yaşıyorlarsa da duş duvarına banyo taburesi monte edebilirsiniz.
• Oda kapılarının kulpu yuvarlak ve çevirmeli ise bunları basarak açılan klasik kapı kulpları ile değiştirebilirsiniz.
• Duş zeminine kaydırmaz koyabilirsiniz.
• Sabah uyandıklarında dengelerini koruyarak ayağa kalkabilmeleri için karyolalarının yanına tutunabilecekleri bir yatak bariyeri koyabilirsiniz.

Yaşlılar i̇çin ev güvenliği, sadece onların kontrollü bir şekilde hareket edebilmelerine yardımcı olmakla sınırlı değildir. Aynı zamanda unutkanlık ya da görme bozukluğu nedeni ile sağlığa zarar veren durumların yaşanmasına da engel olunabilir. İleri yaştaki sevdiklerinizin sağlıklarını korumak için şu konulara dikkat edebilirsiniz:

• İlaç adetlerini ve içmeleri gereken gün ile saatleri karıştırmamalarına dikkat edebilirsiniz. Her biri farklı renklerden oluşan bölmeli ilaç kutuları alabilirsiniz.
• Unutkanlık yaşayan ebeveynlerinizle aynı evde yaşıyorsanız siz eve dönene kadar doğal gazın kapalı olmasına dikkat edebilirsiniz. Evde olduğunuz zaman ise ocak emniyetini kapalı tutabilirsiniz.
• Gaz kaçağı riskini yaşamamak için gaz kaçağı alarmını kullanabilirsiniz. Pronet gaz kaçağı alarmı, dedektörü sayesinde gaz kaçağını algılar ve size en geç ortalama 10 saniyede ulaşır. Böylece nerede olursanız olun sevdiklerinizin güvende olduğunu bilirsiniz.
• Buzdolabını düzenli aralıklarla kontrol ederek son kullanma tarihi geçmiş ve bozulmaya yakın ürünleri atabilirsiniz.
• Dolap kapaklarını, pencereleri ve trabzanları kontrol ederek eskiyen ve kırılabilecek bölümleri değiştirebilirsiniz.
• Mutfak dolaplarındaki eşyaları mümkün olduğunca tezgah üzerine indirerek malzemelerin aşağıya düşme ihtimalini ortadan kaldırabilirsiniz.

Yaşlılar için evde güvenlik önlemleri ne kadar özenle düşünülmüş olursa olsun malesef beklenmedik durumlarla karşılaşılabilir. Öngöremediğiniz durumlarda bile sevdiklerinizin güvende olduğundan emin olmanın yolu ise alarm sistemlerinden faydalanmaktır. Yaşlıların güvenliğini sağlamak için faydalanılabilecek sistemler şunlardır:

• Ev aletlerini çalışır halde bırakmak her yaştan insanın sıkça yaşadığı bir durumdur. Yaşın ilerlemesine bağlı olarak bu riskin artabileceğini göz önünde bulundurarak yangın alarmı kullanabilirsiniz. Pronet Yangın Alarmı, dedektörleri sayesinde ısı değişimi ya da dumanı fark eder. Size ve itfaiyeye ulaşarak sevdiklerinizi emniyete alır.
• Sağlıkla ilgili bir sorun yaşadıkları zaman ebeveynlerinizin size ve hastaneye ulaşmakta güçlük çekmemeleri için acil sağlık alarmının bir parçası olan mobil panik butonu veya fiziki panik butonundan faydalanabilirsiniz. Panik butonuna basıldığı zaman Pronet Haber Alma Merkezi sizinle ve ambulans ya da güvenlik güçleri ile ortalama 10 saniye içerisinde iletişime geçer.
• Yaşlılar için güvenlik riskleri ev içi ile sınırlı değildir. Hırsızlık riskine karşı işitme ya da görme sorunları olan ebeveynleriniz için güvenlik önlemi alabilirsiniz. Aile büyükleriniz eğer akıllı telefon kullanıyorlarsa, telefonlarına kolayca yükleyebileceğiniz Pronet Panik Butonu uygulaması sayesinde tek dokunuşla panik butonunu kullanabilirler. Panik butonuna basıldığı zaman ise önceden belirlenen iki kişiye sms olarak lokasyon bilgisi gönderilir.
  Ebeveyninizin evine kurdurabileceğiniz Pronet Hırsızlık Alarmı sayesinde, eve izinsiz girişlerden ortalama 10 saniye içerisinde haberdar olabilirsiniz. Pronet hırsızlık alarmı, 100 desibellik alarmı ile hırsızları caydırır. Ortalama 10 saniye gibi kısa bir süre içerisinde de sizinle ve güvenlik güçleri ile iletişime geçer.

Yaşlılara özel ev içi güvenlik önlemleri alırken iki temel konuyu değerlendirebilirsiniz: Sağlık durumlarına uygun olarak evde gerekli değişiklikleri yapmak ve her durumda emniyette olmalarını sağlamak için alarm sistemlerinden faydalanmak.

Sevdiklerinize sağlıklı ve güvenli günler dileriz.